El muelle de los gatos

Gracias por acompañarnos en el recorrido de esta noche por el muelle de los gatos. Es un lugar hermoso para pasear durante la noche ideal. Si te gustan los barcos ó los gatos antes de comenzar el recorrido, podríamos hacer un ejercicio de relajación esta noche. Vamos a hacer un ejercicio de visualización. Entonces, cuando estés listo, comencemos. Ahora tómate unos segundos para encontrar una postura cómoda, dejando ir el día, disfrutando de la sensación de haber hecho una pausa de no tener nada más que hacer. Y ahora vamos a llevar la atención a las diferentes partes del cuerpo observando cómo los músculos del cuerpo se van apagando mientras se preparan para pasar la noche, haciendo que tu cuerpo se sienta descansado y tu mente en calma y ahora comienza desde los dedos de tus pies, notando cómo se apagan los músculos. Nota tus pies, las plantas de tus pies, todo se va apagando y en la parte inferior de tus piernas, deja ir cualquier tensión a medida que los músculos se van apagando, ahora se disuelven todas las tensiones en los muslos. Dejas ir esas tensiones. Y ahora nota cómo se apagan los músculos de tu cadera de tu pelvis. Todo se va preparando para la noche de la cintura para abajo, todo se siente relajado En calma. Y ahora nota cómo se apagan los músculos del estómago y de la parte baja de tu espalda. Se van apagando los músculos alrededor del diafragma, de tu pecho y de toda tu espalda. Ahora, cualquier músculo que no estés usando también se va apagando en preparación para la noche. Tus hombros se van apagando ahora tus brazos y ante brazos también se apagan tus manos. Tus dedos también se van apagando. Nota cómo se apagan los músculos alrededor de la garganta y el cuello, los músculos de tu cabeza, tu cara, tu mandíbula, tus ojos, cualquier tensión se derrite a medida que todos los músculos se van apagando, los músculos se relajan en preparación para la noche y ahora permite que tus pensamientos fluyan libremente, tales a tu cuerpo y a tu mente, el espacio que necesitan para descansar. El muelle de los gatos está ubicado en la orilla de un río de aguas tranquilas donde hay muchos botes de colores anclados. Las personas que viven en esos botes son de lo más agradables, pero sin duda alguna, lo más encantador de todo el lugar son sus gatos. En cada bote vive por lo menos un gato y a veces incluso más. Si das un paseo por el muelle en la mañana o probablemente al atardecer el momento del día preferido de los felinos, seguramente te toparás con algunos de estos amigos de cuatro patas. El muelle no está abierto al público. Se necesita una llave para entrar. Si no, la única forma de echar un vistazo sería a través de la enredadera que cubre la puerta de hierro. Tendrías que encontrar el lugar exacto. Tal vez tendrías que meter la cabeza entre los barrotes de la puerta. Por suerte, tú tienes la llave. Cuando la giras rechina la cerradura oxidada, empujas...